Raus aus der schlechten Stimmung

Du kennst es vielleicht, wenn in den Herbst- und Wintermonaten Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit und negative Gedanken auftauchen. Du fühlst dich saft- und kraftlos.         Weitere mögliche Symptome: Müdigkeit, Antriebslosigkeit, …

Ruhestand – Aufbruch in eine neue Zeit

Ein Coaching als Begleitung in den Ruhestand gibt dir die Gelegenheit zur Reflexion des bisherigen Berufslebens. Wir kommen zur Klärung der Fragen, was du bisher erreicht hast und welche Herausforderungen …

Lösungsansätze

Was ist eigentlich Coaching?

Meine Tochter Mara fragte mich kürzlich: „Was ist eigentlich Coaching und wie läuft so ein Coaching ab?“ Meine Antwort darauf lautete: „Ich unterstütze Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen, wenn sie nicht …