Coaching | Mediation
Das Thema Selbstwert ist ein wichtiger Aspekt für unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit. Der Selbstwert beschreibt das Gefühl der eigenen Wertschätzung und der eigenen Selbstakzeptanz. Wenn unser Selbstwertgefühl niedrig …
Zu mir kam Maria*, die ihre demenzkranke Mutter zu Hause pflegt. Sie sagte zu mir, dass es für sie keine leichte Aufgabe ist und dass sie Unterstützung braucht, um ihre …
Du kennst es vielleicht, wenn in den Herbst- und Wintermonaten Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit und negative Gedanken auftauchen. Du fühlst dich saft- und kraftlos. Weitere mögliche Symptome: Ein Mangel an Tageslicht und …
Ein Coaching als Begleitung in den Ruhestand gibt dir die Gelegenheit zur Reflexion des bisherigen Berufslebens. Wir kommen zur Klärung der Fragen, was du bisher erreicht hast und welche Herausforderungen …
Meine Tochter Mara fragte mich kürzlich: „Was ist eigentlich Coaching und wie läuft so ein Coaching ab?“ Meine Antwort darauf lautete: „Ich unterstütze Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen, wenn sie nicht …