Coaching | Mediation
Das Thema Selbstwert ist ein wichtiger Aspekt für unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit. Der Selbstwert beschreibt das Gefühl der eigenen Wertschätzung und der eigenen Selbstakzeptanz. Wenn unser Selbstwertgefühl niedrig …
Du kennst es vielleicht, wenn in den Herbst- und Wintermonaten Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit und negative Gedanken auftauchen. Du fühlst dich saft- und kraftlos. Weitere mögliche Symptome: Ein Mangel an Tageslicht und …
Meine Tochter Mara fragte mich kürzlich: „Was ist eigentlich Coaching und wie läuft so ein Coaching ab?“ Meine Antwort darauf lautete: „Ich unterstütze Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen, wenn sie nicht …